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【広報資料】(新)京都産業大学と北区役所が連携 健康増進セミナー「インターバル速歩」の参加者を募集!

【広報資料】 京都産業大学と北区役所が連携 健康増進セミナー「インターバル速歩」の参加者を募集!

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2018年6月4日

【広報資料】

平成30年6月1日

北区役所保健福祉センター

 「どうすれば健康的な生活を送ることができるのか。」

 この問いに対する一つの答えを提示するため,「人と人とのつながり」,「運動・スポーツの習慣化」の必要性を切り口として,下記のとおり講演会を開催しますので,お知らせします。

この講演会では,北区で今,注目のウォーキング法,「インターバル速歩」の効果についてお話いただきます。

 なお,本事業は,「健康長寿のまち・北区」の推進に向けて,北区役所と京都産業大学(現代社会学部健康スポーツ社会学科)が連携し,今年度から新たに取り組んでいるものです

日時 

 平成30年8月3日 金曜日 午後1時30分~午後3時30分(受付:午後1時開始)

場所

 京都市北区役所本庁舎3階 大会議室(京都市北区紫野東御所田町33-1)

内容

(1)講話 「インターバル速歩」

           ~生活習慣病・介護予防のための新しい運動処方システム~

    講師 信州大学大学院特任教授 能勢 博 氏(インターバル速歩考案者)

       ※講師略歴 京都府立医科大学助教授,信州大学大学院医学系研究科教授などを経て,現在,信州大学大学

        院特任教授。的根拠に基づく方法で,体力のない高齢者や,忙しくて時間がとれない人にぴったりの「インターバル

        速歩」を提唱。

         NHK「あさイチ」にもご出演!!

(2)講話 「健康長寿に向けた取組の秘訣」(「歩く時の注意点」等についてもお話します!!)

    講師 京都産業大学現代社会学部教授 濱野 強 氏

       ※講師略歴 厚生労働省国立保健医療科学院協力研究員,島根大学研究機構戦略的研究推進センター准教授

        などを経て,現職,京都産業大学現代社会学部教授。

        ※ウォーキングの実施予定はありません。

対象者

 北区在住の方100名(先着順)

参加料

 無料

申込み方法

 平成30年7月10日火曜日 から7月23日月曜日までに京都いつでもコールへ電話,FAX,Eメール(ホームページ)で申込(先着順)

(1)電話 075-661-3755

(2)FAX 075-661-5855

      *1希望者氏名(ふりがな),2電話番号,3年齢,4イベント名を記入し送信してください。

(3)Eメール  京都いつでもコール 検索

      http://www.city.kyoto.lg.jp/sogo/page/0000012821.html

      (ホームページの送信フォームを御利用ください。)

※番号のおかけ間違いのないよう,ご注意ください。

今後の予定

 平成30年秋頃から,区民の皆さん等を対象に『インターバル速歩マスター』(速歩の指導者)を養成する講習会を開催予定

インターバル速歩

 「ゆっくり歩き」と「さっさか歩き」を繰り返す運動処方。信州大学と長野県松本市が連携した取り組みでは,医療費削減のほか,生活習慣病やロコモティブシンドローム予防といった効果が実証されている。

広報資料

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