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「保育付きトータル・ビューテー・ヘルスセミナー」を開催します!

「保育付きトータル・ビューテー・ヘルス・セミナー」を開催します!

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2018年6月22日

「保育付きトータル・ビューティ・ヘルス・セミナー」の実施について

北区役所保健福祉部健康長寿推進課(北区役所保健福祉センター)


 乳がんは女性に一番多いがんで,日本人女性の約15人に1人が生涯で乳がんにかかる危険があるといわれています。

 そこで,北区役所では,運動指導士兼ヨガインストラクター川合幸子先生によるヨガ教室,乳がん看護認定看護師 飯嶋由香里先生による乳がん予防教室を開催しますので,お知らせします。

 健康を維持するには,日々の運動や定期健診が大切です。
 普段から家事等で体が疲れていませんか?ヨガでリラックスして、健康や乳がん予防について考え,心も体も健康に美しくな             
りましょう♪
                なお,お子様をお連れの方は保育士による保育をご利用くだ
               さい。

1 開催概要

開催概要

第1回

第2回

 日時

平成30年7月26日木曜日

午前10時~正午 (受付:午前9時30分開始)

平成30年8月1日水曜日

午前10時~正午(受付:午前9時30分開始)

 場所

 北区役所西庁舎 2階 講堂

 北区役所西庁舎 2階 講堂
 内容

〇ヨガ教室「ヨガスタジオKITAE」

 講師 UjiyogaHouse運動療法士兼ヨガインストラクター

           川合 幸子先生

〇講話「健康について」(保健師)

〇北区健康づくりサポーターによる

 「Happy☆キタエちゃん体操(初級編・中級編)」の実施

〇講話「ピンクリボン講座(乳がん予防について)」

 講師 沢井記念乳腺クリニック乳がん看護認定看護師 

     飯嶋 由香里 先生

〇講話「京都市乳がん検診について」(保健師)

〇北区健康づくりサポーターによる

 「Happy☆キタエちゃん体操(初級編・中級編)」の実施

 参加費 無料 無料
 持ち物等

筆記用具,手ぬぐい又はタオル,水分補給できるもの

※更衣スペースはございません。動きやすい服装でお越しください。

 筆記用具,手ぬぐい又はタオル,水分補給できるもの

※更衣スペースはございません。動きやすい服装でお越しください。

 定員 20名 30名

2 対象者

北区在住の18歳以上の女性

※第1回,第2回のどちらかのみの参加も可能です。

※ヨガ初心者の方もお気軽にご参加ください。

3 申込方法

 平成30年6月20日水曜日から電話または窓口にて(先着順)

4 申込み・問合せ

北区役所 保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当 ☏432-1438