地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、京都市左京区・北区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

京都市左京区・北区の地域情報サイト「まいぷれ」

開催予定のイベントが中止・延期になっている場合がございます。おでかけの際は、事前にご確認ください。

※このイベントは終了しました。

チェアビクス教室(左京区)

チェアビクス教室(左京区)
[重要]3月4日~3月15日まで新型コロナウイルスの影響より教室が休講になります。

*-*-*-*-*-*-*-*-*

チェアビクス教室

椅子に座って行うエクササイズです。
3月は、受講が初めての方に限って無料で体験していただけます!

前半はストレッチ、簡単なトレーニングで筋肉を動かしていきます。
後半は4~6種類の動きを練習し最後に曲に合わせて1曲完成させていきます。
下半身だけではなく体全体を動かしていきます。

▶申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります。
▶教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います。
カテゴリスクール、体験
開催日2020年3月19日(木), 3月26日(木)
開催時間 10:00~11:00
開催場所宝が池公園運動施設
京都市左京区松ヶ崎東池ノ内町
テニス事務所2階多目的スタジオ(松ヶ崎東池ノ内町2
料金無料(初めての方に限り1回のみ)
イベントの公式URL(PC)http://www.kyoto-sports.or.jp/classes/detail.php?id=113
対象18歳以上の方
定員各回20名(先着順)
申込み2月15日(土)~開催日前日に宝が池公園運動施設テニス事務所(TEL:075-712-3300)に住所、氏名、年齢、電話番号をお知らせください。
持ち物運動できる服装、ヨガマットor大きいバスタオル、タオル、飲み物
お問い合わせ先市スポーツ協会
TEL:075-315-4561
FAX:075-315-4521
こちらのイベントもおすすめ